『5本指シューズを使った正しい歩き方』イベントの開催（2021年9月開催）

 

『5本指シューズを使った正しい歩き方（9/10 ／ 9/19）』オンラインイベントを開催

freefootを運営する株式会社goodthingと、オンラインレッスンManaviell（※1）を運営する株式会社イートラックスはファイブフィンガーズを使ったオンラインレッスン『5本指シューズを使った正しい歩き方』を開催します。当イベントでは、姿勢と歩き方でカラダを整える専門家、大内真人先生がレッスンを進行いたします。是非ご参加下さい。

※1 Manaviellは、株式会社イートラックスが提供するオンラインレッスンサービスの呼称です。


 

 

イベント概要

イタリアのソールメーカーVibram社が開発した5本指シューズ「Vibram FiveFingers」。ファイブフィンガーズを利用した正しい歩き方をご紹介します。「シューズは使っているけど歩き方は以前と同じ」「もっと裸足のメリットを感じたい！」と感じている方に、大内先生が正しい歩き方をレッスンいたします。参加についてはこちら（9/10 ／ 9/19）。
 

レッスン内容）

1. 歩き方診断
   姿勢と同じ様に、人によって歩き方も個性があります。一緒に自分に合った歩き方を見つけましょう。
    
2. 歩き方を劇的に変えるストレッチ法
   健康で美しく歩くためには、身体のメンテナンスが必要です。効果が最も高いストレッチをお伝えします。
    
3. 歩き方チェックシートのプレゼント
   簡単に見直すことができる正しい歩き方のチェック方法を当日にプレゼントします。

 

レッスン進行）

• 15分前：ZOOM操作確認講座
• 5分前：会場
   
• 〜5分：自己紹介／反応ボタンやチャットの練習・説明
• 〜15分：正しい歩き方の解説・歩き方チェック
• 〜30分：歩き方を変えるためのストレットやエクササイズ
• 〜35分：前半のまとめ・質問タイム
• 〜50分：その場でウォーキングを行い身体に身に付ける
• 〜60分：全体のまとめ・質問と感想タイム

 

開催日と申込み）

• 2021/09/10（金） 12:45〜14:00
  • ZOOMの操作確認：12:45〜
  • 『5本指シューズを使った正しい歩き方』イベント開始：13:00〜
  • 『5本指シューズを使った正しい歩き方』から申し込み下さい。
     
• 2021/09/19（日） 16:45〜18:00
  • ZOOMの操作確認：16:45〜
  • 『5本指シューズを使った正しい歩き方』イベント開始：17:00〜
  • 『5本指シューズを使った正しい歩き方』から申し込み下さい。

 

受講料）

• 1,650円

 

利用ツール）

• ZOOM

 

レッスン講師）

• 姿勢と歩き方でカラダを整える専門家『大内真人先生』
  理学療法士として総合病院で運動麻痺や肩こり腰痛患者のリハビリテーションに従事。その後独立し、ピラティスインストラクター、整体師としての活動を開始。健康と美容の知識を深め、1万人以上の健康や美容に関わる。現在は、六本木メディカル整体サロン KARADA LABの代表。その傍ら3万人登録のYouTuberとしても活躍し、その他、ウォーキングレッスン講師、講演会を企業や自治体向けに提供している。プライベートで、ビブラムファイブフィンガーズを愛用中。

 

イベント主催）

• 株式会社イー・トラックス

 

イベント申込）

• 2021/09/10（金） 12:45〜14:00
  • 『5本指シューズを使った正しい歩き方』から申し込み下さい。
     
• 2021/09/19（日） 16:45〜18:00
  • 『5本指シューズを使った正しい歩き方』から申し込み下さい。

 

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