5本指シューズ(ファイブフィンガーズ)を使った正しい歩き方

 

『5本指シューズを使った正しい歩き方(次回:2021年11月中旬予定)』オンラインイベントを開催

freefootを運営する株式会社goodthingと、オンラインレッスンManaviell(※1)を運営する株式会社イートラックスはファイブフィンガーズを使ったオンラインレッスン『5本指シューズを使った正しい歩き方』を開催します。当イベントでは、姿勢と歩き方でカラダを整える専門家がレッスンを進行いたします。是非ご参加下さい。

※1 Manaviellは、株式会社イートラックスが提供するオンラインレッスンサービスの呼称です。


 

 

イベント概要

イタリアのソールメーカーVibram社が開発した5本指シューズ「Vibram FiveFingers」。ファイブフィンガーズを利用した正しい歩き方をご紹介します。「シューズは使っているけど歩き方は以前と同じ」「もっと裸足のメリットを感じたい!」と感じている方に、専門家が正しい歩き方をレッスンいたします。参加についてはこちら(次回:2021年11月中旬予定)。
 

レッスン内容)

  1. 歩き方診断
    姿勢と同じ様に、人によって歩き方も個性があります。一緒に自分に合った歩き方を見つけましょう。
     
  2. 歩き方を劇的に変えるストレッチ法
    健康で美しく歩くためには、身体のメンテナンスが必要です。効果が最も高いストレッチをお伝えします。
     
  3. 歩き方チェックシートのプレゼント
    簡単に見直すことができる正しい歩き方のチェック方法を当日にプレゼントします。
 

レッスン進行)

  • 15分前:ZOOM操作確認講座
  • 5分前:会場
     
  • 〜5分:自己紹介/反応ボタンやチャットの練習・説明
  • 〜15分:正しい歩き方の解説・歩き方チェック
  • 〜30分:歩き方を変えるためのストレットやエクササイズ
  • 〜35分:前半のまとめ・質問タイム
  • 〜50分:その場でウォーキングを行い身体に身に付ける
  • 〜60分:全体のまとめ・質問と感想タイム
 

開催日と申込み)

 

受講料)

  • 1,650円

 

利用ツール)

  • ZOOM
 

レッスン講師)

  • 姿勢と歩き方でカラダを整える専門家
    調整中。
 

イベント主催)

  • 株式会社イー・トラックス
 

イベント申込)



 

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free footでは、業界初となるネットでのビブラムファイブフィンガーズの試着を送料無料で受け付けています(御返送の場合は御負担をお願いしております)。ビブラムファイブフィンガーズはサイズが重要です。購入前に、ご自身の足に合ったサイズを確認しましょう。そして、用途に合わせた商品がわからない場合は、お気軽に下記ご連絡お願いいたします。試着サービスについて、詳しくはこちらでご覧ください。

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営業日について

2021年10月
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2021年11月
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